Las cintas de correr pueden ser una buena inversión para entrenar en casa
Aquel corredor que desee mantener un entrenamiento duro y constante durante todo el año puede verse perjudicado por temporadas especialmente frías o por días con condiciones atmosféricas adversas que dificultan seguir una buena dinámica de entrenamiento.
¿Puede ser una solución hacerse con una cinta para correr? Muchos corredores pueden pensar en que entrenar es muchas veces el placer de correr ante cualquier adversidad, la famosa lucha contra los elementos. ¿Y por qué no disponer de una segunda alternativa más cómoda? A continuación, exponemos una serie de recomendaciones, junto con algunas ventajas y desventajas que ocasiona la utilización de este tipo de cintas.
El precio el principal handicap
El principal inconveniente de este tipo de aparatos es , por supuesto, su precio.
Si sólo habláramos de aparatos con una estabilidad comprobada y con motores de una potencia suficiente que permitan correr a una buena velocidad, estaremos acercándonos a equipos cuyos precios pueden rondar los 1000 euros. También existe la posibilidad de visitar comercios especializados o centros de fitness bien equipados en los que se pueda encontrar alguna cinta de segunda mano que tenga un precio módico, aunque en este caso tampoco estaremos hablando de equipos baratos. Naturalmente siempre existe la alternativa de apuntarse a un gimnasio y utilizar los equipos que allí se encuentren. Pero en este caso supone también un gasto mensual elevado y que a la larga tampoco nos saldrá especialmente rentable.
Corredores experimentados
Si sólo habláramos de aparatos con una estabilidad comprobada y con motores de una potencia suficiente que permitan correr a una buena velocidad, estaremos acercándonos a equipos cuyos precios pueden rondar los 1000 euros. También existe la posibilidad de visitar comercios especializados o centros de fitness bien equipados en los que se pueda encontrar alguna cinta de segunda mano que tenga un precio módico, aunque en este caso tampoco estaremos hablando de equipos baratos. Naturalmente siempre existe la alternativa de apuntarse a un gimnasio y utilizar los equipos que allí se encuentren. Pero en este caso supone también un gasto mensual elevado y que a la larga tampoco nos saldrá especialmente rentable.
Corredores experimentados
Si nos fijamos en los corredores de alto nivel podemos observar que muchos corredores de élite utilizan en invierno este tipo de aparatos. En estos casos, en que la exigencia es mucho mayor, suelen utilizarse equipos que pueden llegar sin problemas a velocidades de hasta 16 Km. por hora y rampas de hasta el 12%. Un buen entrenamiento podría ser correr a unos 15 Km. por hora y con rampas que ronden de un 6 a un 8%, esta actividad asegura un esfuerzo que haría sudar a cualquiera. De todas maneras en el caso de corredores que busquen velocidades o ritmos de carrera más altos, es siempre aconsejable correr en el exterior.
Posibles ventajas y desventajas
Ventajas:
- Son aparatos ajenos a las inclemencias del tiempo como son la lluvia, el viento, la nieve o el hielo.
- La oscuridad no es en ningún caso un problema, evitándose así lesiones por tropezar a causa de la falta de visión.
- Se evitan caídas debidas a dificultades del terreno.
- Puede regularse el entrenamiento gracias a la variedad de inclinaciones que nos ofrece la cinta para correr.
- Pueden controlarse fácilmente pulso y ritmo de carrera gracias a su rango de velocidades.
- En el caso de entrenar en un gimnasio, siempre existe la ventaja de correr con más gente alrededor lo que puede ser más divertido, e incluso existe la posibilidad de correr junto a algún compañero e intercambiar las cintas a diferentes velocidades.
- Puede afrontar la monotonía escuchando música sin los peligros que conlleva el tráfico o incluso ver su canal de deportes favorito mientras ejecuta su entrenamiento.
- La oscuridad no es en ningún caso un problema, evitándose así lesiones por tropezar a causa de la falta de visión.
- Se evitan caídas debidas a dificultades del terreno.
- Puede regularse el entrenamiento gracias a la variedad de inclinaciones que nos ofrece la cinta para correr.
- Pueden controlarse fácilmente pulso y ritmo de carrera gracias a su rango de velocidades.
- En el caso de entrenar en un gimnasio, siempre existe la ventaja de correr con más gente alrededor lo que puede ser más divertido, e incluso existe la posibilidad de correr junto a algún compañero e intercambiar las cintas a diferentes velocidades.
- Puede afrontar la monotonía escuchando música sin los peligros que conlleva el tráfico o incluso ver su canal de deportes favorito mientras ejecuta su entrenamiento.
Desventajas:
- El alto precio de adquisición.
- Se debe disponer del espacio suficiente en casa.
- Puede ocasionar molestias tanto para el usuario en sí como para los vecinos debido al ruido y vibraciones que produce.
- A la hora de correr, aunque parezca similar, los pasos son diferentes a correr sobre el terreno lo que puede ocasionar que uno se acostumbre y después se vea perjudicado una ver corra en el exterior.
- En casa no corre el viento, lo que ocasiona una mayor sudoración y de que aumente la sensación de calor.
- Es mucho más aburrido correr dentro de una habitación que en el exterior ya que es un poco monótono.
- Hacer deporte en casa frecuentemente ocasiona el típico olor a enmohecido que suele ser típico en los gimnasios.
- Se debe disponer del espacio suficiente en casa.
- Puede ocasionar molestias tanto para el usuario en sí como para los vecinos debido al ruido y vibraciones que produce.
- A la hora de correr, aunque parezca similar, los pasos son diferentes a correr sobre el terreno lo que puede ocasionar que uno se acostumbre y después se vea perjudicado una ver corra en el exterior.
- En casa no corre el viento, lo que ocasiona una mayor sudoración y de que aumente la sensación de calor.
- Es mucho más aburrido correr dentro de una habitación que en el exterior ya que es un poco monótono.
- Hacer deporte en casa frecuentemente ocasiona el típico olor a enmohecido que suele ser típico en los gimnasios.
En resumen, una vez haya leído los consejos anteriores, uno puede hacerse ya una idea de en que tipo de situaciones puede verse envuelto al decidirse por un entrenamiento en interior con una cinta para correr. Por supuesto, siempre puede suplirse el entrenamiento en exterior temporalmente, pero en ningún caso llegar a reemplazarlo totalmente. La mejor solución, siempre que su salario y el espacio dentro de casa se lo permita, es disponer de uno de estos equipos ya que siempre podrá decidirse por cualquiera de los dos tipos de entrenamiento y ninguna inclemencia del tiempo podrá impedir que su ritmo disminuya.
A continuación voy a poner una lista de las mejores cintas para correr ordenadas por precio:
Mejor cinta de correr hasta los €500
Ganadora: Treo 101 Cinta de Correr
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 | Muy básica y recomendada solamente para principiantes o caminadores. Aun así, es la mejor cinta en el mercado por menos de € 500.
Para saber más y dónde comprar haz click aquí >>: Treo 101 Cinta de Correr
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| Segundo lugar: DKN T190 Cinta de Correr | |||
 | Esta máquina de nivel inicial es concebida para aquellos usuarios que buscan una cinta de correr que ofrezca la comodidad y durabilidad a un precio económico.
Para saber más y dónde comprar haz click aquí >>: DKN T190 Cinta de Correr
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Mejor cinta de correr hasta los €1.000
Ganadora: Horizon ADVENTURE 2e Cinta de Correr
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 | Pensamos que Horizon ha dejado esta cinta por debajo de los € 1,000 porque se trata de una cifra clave para muchos consumidores. Con una consola preciosa, un motor de 2.25HP y un peso máximo de usuario de 120kg es prácticamenteimposible encontrar una máquina con las mismas prestaciones por este precio.
Para saber más y dónde comprar haz click aquí >>: Horizon ADVENTURE 2e Cinta de Correr
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| Segundo lugar: Horizon 822Te Cinta de Correr | |||
 | Horizon es parte de Johnson Health Tech – el segundo fabricante de máquinas fitness más grande del mundo-. Con más de 350 técnicos por toda España, esta no es una compra perfecta, pero sí recomendada si buscas una cinta decalidad y fiabilidad por menos de € 1,000.
Para saber más y dónde comprar haz click aquí >>: Horizon 822Te Cinta de Correr
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Mejor cinta de correr hasta los €1.500
Ganadora: LiveStrong 7.9T Cinta de Correr
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 | La LiveStrong 7.9T ha destronado a la famosa Horizon Adventure 4E en el puesto de mejor cinta de correr por menos de € 1,500.
No solo es € 200 mas económica que la ganadora de 2009, sino que por € 1,195 te llevas una cinta que normalmente solo encontrarías en el rango de € 2,000: motor de 3.3HP, conectividad iPod, altavoces, ventilador, receptor Polar y una garantía de por vida en el motor.
Abanderada por Lance Armstrong, respaldada por Johnson Health Tech y con más de 350 técnicos en España es una de las compras más seguras que podrás hacer este año.
Para saber más y dónde comprar haz click aquí >>: LiveStrong 7.9T Cinta de Correr
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| Segundo lugar: Horizon Adventure 4E Cinta de Correr | |||
 | Este modelo es ideal para un uso compartido entre varias personas o para uso intensivo. Sus prestaciones alcanzan las de una cinta de correr de uso profesional. Con un motor muy potente, una superficie de carrera ancha, la Adventure 4E es una cinta de correr que ofrece las mejores prestaciones a este nivel de precio.
Para saber más y dónde comprar haz click aquí >>: Horizon Adventure 4e Cinta de Correr
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Mejor cinta de correr hasta los €2.000
Ganadora: LiveStrong 12.9T Cinta de Correr
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 | La Livestrong 12.9T es la ganadora en este rango de precios más que merecidamente: sumotor de 4.1HP, superficie de carrera de 152cm x 55cm y el exclusivo sistema LiveTrack hacen de esta cinta la mejor opción del mercado actual hasta los € 2,000.
Para saber más y dónde comprar haz click aquí >>: LiveStrong 12.9T Cinta de Correr
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| Segundo lugar: Life Fitness Plegable F1 Cinta de Correr | |||
 | En este rango de precios las cosas se quedan muy complicadas. Life Fitness, la marca más prestigiosa y mundialmente reconocida como la mejor, compite con el modelo F1 Plegable – su nueva cinta de correr. Pero, a pesar de dsponer de un motor de 2.5HP y una superficie de carrera de 140cm x 51cm, ha quedado en un muy preciado segundo puesto.
Para saber más y dónde comprar haz click aquí >>: Life Fitness F1 Plegable Cinta de Correr
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| Cinta | Inclin. | Motor | Valoración | Velocidad | Precio |
| Bremshey Scout | 10% | 2.5hp | Proxim. | 16 km/h | € 1095 |
| BH Fitness G6426 F4 | 12% | 2.25hp |   | 20 km/h | € 1099 |
| DKN Space Run | 15% | 2.5hp |  | 18 km/h | € 1099 |
| Nordic Track SP C3000 | 13% | 2.5hp | | 20 km/h | € 1099 |
| Reebok T5.1 | 15% | 2.5hp | | 18 km/h | € 1119 |
| Halley Fitness RS | 12% | 2.25hp | Proxim. | 18 km/h | € 1120 |
| Halley Fitness RT | 10% | 2hp | | 16 km/h | € 1149 |
| BH Prisma M35 | 12% | 3hp | Proxim. | 20 km/h | € 1199 |
| Horizon 841Te | 10% | 3hp | | 16 km/h | € 1220 |
| DKN Run Tech 2.5 | 12% | 2.5hp | | 18 km/h | € 1299 |
| Halley Fitness RX | 12% | 2.5hp | Proxim. | 20 km/h | € 1320 |
| Salter PT-295 | 12% | 1.75hp | | 16 km/h | € 1390 |
| Livestrong LS7.9T | 12% | 3hp | | 20 km/h | € 1395 |
| Horizon Adventure 4e | 12% | 2.25hp | | 20 km/h | € 1399 |
| Fuel FT8 | 15% | 1.75hp | | 16 km/h | € 1495 |
| BH Fitness Luxor | 12% | 3.5hp | | 19 km/h | € 1500-2000 |
| Tunturi T20 | 12% | 2.5hp | | 10 km/h | € 1500 |
| DKN T980 | 12% | 3hp | | 18 km/h | € 1599 |
| DKN Run Tech E3 | 12% | 3hp | | 20 km/h | € 1599 |
| Fuel FT 94 | 10% | 2.25hp | | 16 km/h | € 1610 |
| Live Strong Fitness LS9.9T | 12% | 3.7hp | | 20 km/h | € 1645 |
| Tunturi T40 | 12% | 3hp | | 19 km/h | € 1890 |
| Fuel F63 | 15% | 2.5hp | | 20 km/h | € 1895 |
| Life Fitness F1 Smart | 12% | 2.5hp | | 16 km/h | € 1995 |
| LiveStrong LS12.9T | 14% | 4.1hp | | 20 km/h | € 1995 |
| Kettler TRACK PERFORMANCE | 12% | 2.5hp | | 18 km/h | € 1999 |
No parece que haya una gran variedad de opciones entre los € 2,000 y € 3,000 que ha hecho de este rango de precio uno de los más difíciles para todo nuestro equipo. Hay cintas muy buenas por menos de € 2,000 y cintas extraordinarias por más de € 3,000. Es el trauma de estar en el medio: no son suficientemente buenas para justificar el gasto y tampoco excelentes para estar entre las mejores.
Pero las dudas son rápidamente contestadas al entrenar en la Life Fitness T3.
Ganadora: Life Fitness T3
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 | Se nota la robustez de sus 115kg, su motor de 3HP y el hecho de que está fabricada para unpeso máximo de usuario de 181kg. Este es el modelo para aquellos que están acostumbrados a las cintas de correr comerciales de Life Fitness del gimnasio y quieren entrenar en serio en casa.
Una cosa que hemos notado a lo largo de los años es que raramente hay que llamar al servicio técnico para una cinta de Life Fitness, aunque se trate de los modelos más económicos de la marca.
Para saber más y dónde comprar haz click aquí >>: Life Fitness T3 Panel Basico € 2,595
Para saber más y dónde comprar haz click aquí >>: Life Fitness T3 Panel Avanzado € 3,095
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| Segundo lugar: Fuel F85 Cinta de Correr | |||
 | Diseñada para uso doméstico, Fuel produce una línea de máquinas para expertos muy asequibles. Es la segunda mejor cinta que usted podrá encontrar por un rango de precios inferior a los €3000.
Fácil de plegar y guardar bajo llave, esta cinta es ideal si usted necesita ahorrar espacio en casa.
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| Cinta | Inclin. | Motor | Valoración | Velocidad | Precio |
| Fuel F80 | 15% | 5hp | Proxim. | 20 km/h | € 2185 |
| Fuel F83 | 18% | 4.5hp | | 20 km/h | € 2185 |
| Sole Fitness F80 | 15% | 3hp | | 20 km/h | € 2195 |
| Horizon T5000e | 15% | 4hp | | 20 km/h | € 2290 |
| Vision T9255 | 12% | 4hp | | 20 km/h | € 2390 |
| Vision T9250 Deluxe | 12% | 2.5hp | | 16 km/h | € 2450 |
| Life Fitness T3 Basic | 15% | 3hp | | 20 km/h | € 2595 |
| Kettler Boston XL | 12% | 1.8hp | | 16 km/h | € 2599 |
| Kettler Marathon TX5 | 12% | 3hp | | 19 km/h | € 2659 |
| Fuel F85 | 15% | 3.5hp | | 20 km/h | € 2695 |
| Spirit XT385 | 15% | 3hp | | 20 km/h | € 2695 |
| Nordic Track EX3300 | 12% | 3hp | | 20 km/h | € 2699 |
| Tunturi T80 | 10% | 2.5hp | | 20 km/h | € 2790 |
| Nordic Track EX3600 | 12% | 3hp | | 20 km/h | € 2999 |
ntramos ahora en un rango de precio de cintas de correr de gama y prestaciones altas, y lo más importante es no pagar demasiado por una cinta de calidad que en realidad no vale tanto.
Lo que hemos hecho en 2010 fue testar todos los modelos de los 5 fabricantes mas grandes y reconocidos del mundo: Life Fitness, Technogym, Star Trac, Precor y Matrix. Abajo presentamos los 3 finalistas y nuestro ganador.
Primer lugar y mejor cinta de 2010 – Life Fitness T7-0 Cinta de Correr
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 | El llamativo diseño combinado con prestaciones sin precedentes y opciones de personalización total hacen que la cinta de correr Life Fitness T7-0 sea única y con mucha personalidad: se adapta a cualquier tipo de usuario y queda preciosa en cualquier ambiente.
¿Pero por qué el primero lugar entre las mejores? La respuesta se basa en nuestro objetivo: valorar y opinar sobre cuál es la mejor cinta de correr para el hogar. Porpoco mas de € 5,000 se puede llevar una cinta de correr con prestaciones y durabilidad comerciales que no hemos visto en cualquier otra cinta de correr por un precio similar.
Imposible equivocarse con la T7-0.
Para saber más y dónde comprar haz click aquí >>: Life Fitness T7-0 Cinta de Correr
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| Segundo lugar – Life Fitness Platinum con Consola Inspire | Tercer lugar – Star Trac E-TRx | ||
 El nuevo modelo de la reconocida “Club Series” de Life Fitness esta próximo a la perfección. Si lo que buscas es una cinta de gimnasio para el hogar esta es la opción ideal y, muchas veces, la final. Pero, ¿cuál es la diferencia con la ganadora de 2009, la Life Fitness Club Series?
El motor (4HP Comercial) es el mismo así como el peso máximo de usuario de 180kg y, salvo un par de centímetros, tienen prácticamente el mismo tamaño. La gran diferencia está en el diseño y en la consola. Eche un vistazo en nuestraopinión completa y verá por qué vale la pena invertir casi € 10,000 en esta cinta de correr.
Para saber más y dónde comprar haz click aquí >>: Life Fitness Platinum con Consola Inspire
|  Una cinta fenomenal por un precio exorbitante. La cinta de correr Star Trac E-TRX es algo para pocos: con un motor de 5HP, inclinación de 20%, una velocidad de 24km/h y prácticamente todo tipo de programas, ni el más profesional atleta encontrará un defecto en esta máquina.
Por el hecho de ser una máquina comercial puede ser utilizada hasta 20 horas diarias y está fabricada con los mejores componentes del mercado; una opción muy buena y segura para gimnasios enormes y un lujo para un gimnasio doméstico.
Para saber más y dónde comprar haz click aquí >>: Star Trac E-TRx
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| Cinta | Inclin. | Motor | Valoración | Velocidad | Precio |
| BH HiPower Sk6950 (TV) | 15% | 5hp | [Xrr rating=5/5] | 25 km/h | € desde 11.885 |
| Technogym Run Forma | 12% | 2.75hp | | 16 km/h | € 3120 |
| Life Fitness F3 Basic plegable | 12% | 3hp | | 16 km/h | € 3195 |
| Spirit XT675 | 15% | 3hp | Proxim. | 20 km/h | € 3295 |
| BH Fitness Mercury 6.0 | 15% | 3.5hp | | 20 km/h | € 3390 |
| Life Fitness F3 Advanced | 12% | 3hp | | 16 km/h | € 3395 |
| Life Fitness T3 Advanced | 15% | 3hp | | 20 km/h | € 3395 |
| Life Fitness T5-0 | 15% | 3hp | | 20 km/h | € 4195 |
| Life Fitness T5-5 | 15% | 3hp | | 20 km/h | € 4695 |
| BH Hi Power LK5900 | 15% | 3hp | | 22 km/h | € 4990 |
| Life Fitness T7-0 | 15% | 3hp | | 20 km/h | € 5095 |
| Spirit club series CT800 | 15% | 3hp | | 20 km/h | € 5795 |
| Vision T9800HRT | 15% | 3hp | | 20 km/h | € 5999 |
| Life Fitness CST Club Series | 15% | 4hp | | 20 km/h | € 6695 |
| Life Fitness Club Series Integrity CLST | 15% | 4hp | | 23 km/h | € 6995 |
| Life Fitness Platinum Series Achieve | 15% | 4hp | | 19 km/h | € 8695 |
| BH Hi Power SK6850 | 15% | 5hp | | 25 km/h | € 8750 |
| Life Fitness Platinum Series Inspire | 15% | 4hp | | 20 km/h | € 9795 |
| Bh HiPower Sk6900 (TV) | 15% | 4hp | | 25 km/h | € 10355 |
| Life Fitness Platinum Series Engage | 15% | 4hp | | 19 km/h | € 11685 |
| Life Fitness 95T Engage | 15% | 4hp | | 23 km/h | € 15390 |
| Star Trac E-TRxe | 20% | 5hp | | 24 km/h | € 17835 |
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